Was bedeutet Judo?
Der sanfte Weg
Was ist das Ziel des Judo?
Den Charakter, den Geist und den Körper zu entwickeln
Woher kommt Judo?
Judo stammt von der traditionellen Selbstverteidigungsart Ju Jutsu aus Japan ab.
Kano entfernte aus dem alten Selbstverteidigungssystem alle gefährlichen Techniken wie Schläge und Tritte.
Wie und wo begann die Geschichte des Judo?
Die erste offizielle Judoschule, das Kodokan, wurde 1882 von Jigoro Kano in Tokyo, Japan, eröffnet.
Als erstes muss ein Anfänger lernen zu fallen (Ukemi), die Regeln und die Höflichkeit zu beachten.
Was sind die Prinzipien des Judo?
Das Prinzip der maximalen, wirksamen Anwendung der Kraft (seiryoku zenyo) und der wechselseitigen Glückseligkeit
Was sind die Wirkungsprinzipien des Judo?
Die Wirkungsprinzipien des Judo sind selbst das Gleichgewicht zu halten und das des Gegners zu brechen, die Kraft des Gegners für sich zu nutzen und aus seinen Schwächen Vorteil zu ziehen. Durch den richtigen Krafteinsatz im richtigen Augenblick mit der richtigen Geschwindigkeit die aktuelle Situation auszunutzen.
Unter Kuzushi versteht man die Brechung des Gleichgewichts des Gegners durch Zug und Druck und im Besonderen durch Nachgeben, wenn der Gegner drückt bzw. zieht.
Was sind die Haupttechniken im Judo?
Naga- Waza : Wurftechniken
Katame- Waza : Bodentechniken
Atemi- Waza : Schlagtechniken (nur in Selbstverteidigung)
Kuatsu : umfasst Methoden zur Wiederbelebung Bewustloser (nur in der
Selbstverteidigung)
Wurftechniken
Te- Waza : Hand- und Schulterwürfe
Koshi- Waza : Hüftwürfe
Ashi- Waza : Fußwürfe
Ma- Sutemi- Waza: Würfe bei denen sich Tori auf den Rücken fallen lässt
Yoko- Sutemi- Waza: Würfe bei denen sich Tori auf die Seite fallen lässt
Bodentechniken
Osae-komi- Waza : Festhaltetechniken
Shime- Waza : Würgetechniken
Kansetsu- Waza : Hebeltechniken
